En tiempos de incertidumbre, Tony Robbins destaca la importancia de controlar nuestro foco para evitar vivir en modo reactivo y, en cambio, tomar decisiones conscientes que impulsen nuestro crecimiento personal y profesional.

En el podcast The School of Greatness, la psicóloga Kelly McGonigal destaca cómo el ejercicio físico transforma mente y cuerpo: mejora la concentración, la fuerza de voluntad y la productividad, libera hormonas que elevan el ánimo y fortalece los vínculos sociales.